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  • N Roll passo Istruzioni Rock '

    Il famoso spot televisivo ospite Tony Piccolo ha fatto il suo nome vendendo attrezzature sportive di ogni genere. Il Rock ' n Roll Stepper è un pezzo di Tony Piccolo esercizio attrezzature il cui uso potrebbe non essere immediatamente chiaro . Assomiglia ad una macchina convenzionale esercizio passo, ma con alcune piccole differenze . È possibile utilizzare il Rock ' n Roll passo passo seguendo alcune misure di sicurezza di base e la tecnica di esecuzione corretta. Istruzioni
    1

    Posizionare il Rock ' n Roll passo passo su una superficie di pavimento , anche di fronte a un muro .
    2

    Posizionare le mani con forza contro il muro per aiutare a bilanciare durante l'utilizzo del rock ' n Roll Stepper .
    3

    Collocare un piede in modo uniforme su ciascun piede nero poggia sul rock' n Roll
    Stepper .
    4 < p > Spostare il peso da una parte all'altra , consentendo un piede per abbassare mentre le altre sale . Il movimento dovrebbe essere simile a salire le scale
    5

    Sposta nella scala di moda salire da lato a lato finché non si sente abbastanza comodo per lasciare andare il muro . Lasciare le braccia per pompare i fianchi come si farebbe durante il jogging .