Il ProForm 700 macchina ellittica offre due modi per regolare l'intensità del vostro allenamento. Dispone di 10 livelli di resistenza del pedale digitale che viene modificato con il su e giù tasti di resistenza sulla console. Essa ha anche un allenatore di stimolazione che ti incoraggia a pedalare più velocemente o più lentamente. Le grandi pedali hanno cinque impostazioni di posizione sulla barra di pedale. Spostare i pedali in avanti o indietro per cambiare l'aspetto dell'esercizio.
Programmi
I 700 ellittica sport macchina sei built-in programmi di allenamento ProForm. Tutti e sei i programmi regolano automaticamente la resistenza del pedale per voi e vi suggeriscono di aumentare o diminuire la vostra andatura. Il 700 ellittica divide ogni allenamento in 20 periodi di un minuto. Due dei programmi sono cardiaca controllo allenamenti. Il primo programma di controllo della frequenza cardiaca cambia l'intensità dell'esercizio per mantenere la frequenza cardiaca tra il 65 e il 85 per cento della frequenza cardiaca massima. Il secondo programma mantiene la frequenza cardiaca tra il 65 e l'80 per cento della frequenza cardiaca massima. Il tapis roulant calcola la frequenza cardiaca massima utilizzando l'equazione "220 meno la tua età".
Stato venduto
La console fornisce un feedback sulla tua sessione di allenamento attuale. Essa mostra la vostra velocità, tempo trascorso, distanza, livello di resistenza, calorie approssimative bruciate, frequenza cardiaca e watt, che è una misura della produzione di energia. Due barre ritmo sono sul lato destro del display. La barra di ritmo sinistra rappresenta il ritmo di esercizio; aggiunge bar quando si pedala più veloce e li rimuove, come si pedala più lentamente. La barra di ritmo giusto è l'andatura che viene visualizzato quando si utilizzano i programmi incorporati. Questo è il tuo ritmo obiettivo.
IFit Tecnologia
ProForm 700 caratteristiche della macchina ellittica iFit tecnologia interattiva. Collegare il tapis roulant al vostro stereo, computer o lettore CD con il cavo audio incluso. Acquisto iFit allenamento CD separatamente o scaricare allenamenti dal sito iFit.com. La voce di un personal guida l'allenatore attraverso il vostro allenamento, incoraggiando di cambiare il ritmo, mentre il tapis roulant regola automaticamente la resistenza del pedale per voi.