The Rocks ellittiche
1
Assicurarsi che l'ellittica è impostato su un pavimento piano. In caso contrario, sollevare la parte posteriore della macchina e spostarlo sulle ruote anteriori per una zona diversa.
2
Inserire un tappeto di esercizio sotto l'ellittica per livellare eventuali avvallamenti nel pavimento.
3
Accendere uno o entrambi i livellatori sotto la barra stabilizzatrice posteriore fino alla ellittico non Rock.
pedali non funzionano uniformemente
4
Osservare la rampa di pendenza per lo sporco o detriti. Se le ruote sono a cavallo su piccole particelle di polvere e sporco, la tua corsa può sentire accidentato.
5
Utilizzare un panno morbido e un detergente delicato per pulire la rampa di pendenza.
6
Premere il pedale per il fronte e pulire la parte posteriore della rampa. Premere il pedale per il posteriore e pulire la parte anteriore della rampa. Ripetere sul lato opposto.
Console visualizza zeri
7
Utilizzare una chiave a brugola per svitare la vite di fissaggio del braccio del pedale sul disco pedale e tirare il gruppo del braccio del pedale fuori il disco pedale. Ripetere sul lato opposto.
8
Utilizzare un cacciavite Phillips per rimuovere le due viti che fissano il disco pedale sulla macchina. Rimuovere completamente il disco pedale e metterlo da parte. Ripetere sul lato opposto.
9
Rimuovere le otto viti del pannello laterale e tirare il pannello laterale spento la macchina ellittica. Ripetere sul lato opposto.
10
Localizzare il Commutatore e il magnete vicino al volano. Ruotare il volano fino a quando il magnete e la linea di switch up.
11
Utilizzare un cacciavite Phillips per allentare la vite sotto il sensore reed. Regolare il commutatore fino a quando vi è una lacuna da 1,8 pollici tra esso e il magnete. Serrare la vite. Ruotare il volano e osservare la console. Se ancora non viene visualizzato correttamente, continuare a spostare il commutatore fino a quando lo fa.