Vaselina
acqua-spostamento spruzzo
cacciavite
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Gazelle Makes cigolii
1
stand di fronte del Gazelle Freestyle e affrontare la macchina.
2
Individuare dove il ciascuno dei bracci oscillanti attacca al manubrio orizzontale. Prendere una piccola quantità di vaselina e applicarlo a queste aree.
3
Inginocchiati di fronte al vostro Gazelle.
4
individuare dove i bracci oscillanti allegare alle piattaforme del piede. Applicare una piccola quantità di vaselina per queste aree.
5
Spray ciascuno dei quattro titolari cavo con acqua-spostamento spruzzo. I portacavi attribuiscono retro delle piattaforme piede al telaio Gazelle. Due porta cavi si trovano sul retro delle piattaforme del piede e due si trovano nella parte superiore del telaio.
Pedane sono allentati
6
Inginocchiatevi dietro la Gazzella macchina, di fronte alle piattaforme del piede.
7
Afferra una piattaforma e tirarlo verso di sé in modo da poter vedere il fondo di esso. Serrare le viti sul fondo della piattaforma con un cacciavite.
8
Ripetere per l'altra piattaforma piede.