| Domestico | malattia | alimento | salute | famiglia | idoneità | 
  • Come risolvere un Gazelle Freestyle

    La Gazelle Freestyle è un compatto, in casa macchina aliante da Quest Fitness. Un piccolo A-frame in acciaio 2 1/4-inch, heavy-gauge supporta due bracci oscillanti e piattaforme 2-piede, che si attaccano al telaio con i cavi. Scivolano i piedi avanti e indietro per un basso impatto, allenamento cardiovascolare. La Gazelle Freestyle non dispone di un motore o di cinghia di trasmissione come una macchina tapis roulant o ellittica; meno parti meccaniche significa meno e meno complicato riparazioni. Cose che ti serviranno
    Vaselina
    acqua-spostamento spruzzo
    cacciavite
    Mostra più istruzioni
    Gazelle Makes cigolii
    1

    stand di fronte del Gazelle Freestyle e affrontare la macchina.
    2

    Individuare dove il ciascuno dei bracci oscillanti attacca al manubrio orizzontale. Prendere una piccola quantità di vaselina e applicarlo a queste aree.
    3

    Inginocchiati di fronte al vostro Gazelle.
    4

    individuare dove i bracci oscillanti allegare alle piattaforme del piede. Applicare una piccola quantità di vaselina per queste aree.
    5

    Spray ciascuno dei quattro titolari cavo con acqua-spostamento spruzzo. I portacavi attribuiscono retro delle piattaforme piede al telaio Gazelle. Due porta cavi si trovano sul retro delle piattaforme del piede e due si trovano nella parte superiore del telaio.
    Pedane sono allentati
    6

    Inginocchiatevi dietro la Gazzella macchina, di fronte alle piattaforme del piede.
    7

    Afferra una piattaforma e tirarlo verso di sé in modo da poter vedere il fondo di esso. Serrare le viti sul fondo della piattaforma con un cacciavite.
    8

    Ripetere per l'altra piattaforma piede.