Come calcolare il peso su un Powertec Multi

Powertec è una marca di piastra -caricato attrezzature forza. Un multigym Powertec ha diverse stazioni di allenamento , come ad esempio una stampa in testa , squat, chest press , lat pulldown e tricipiti bar , tutto su un unico pezzo compatto di apparecchiature . Powertec non fa uso di cavi o pile di peso. E 'relativamente semplice per calcolare il peso resistenza perché si deve caricare piastre di peso sulla macchina. Tuttavia, si deve prendere una fonte supplementare di peso in considerazione di sapere esattamente che cosa la resistenza che si sta utilizzando . Istruzioni
1

piastre peso del carico sui bracci di leva per l' esercizio della stazione che si desidera utilizzare .
2

Aggiungi il peso di tutti i piatti . Aggiungere solo il peso delle piastre su quella stazione . Le piastre su altre stazioni non influenzano la resistenza di esercizio che si sta facendo .
3

Aggiungi 20 lbs. al totale. I bracci di leva Powertec pesano 20 libbre. senza piastre supplementari . Se non si caricano le piastre sulla macchina , si dovrebbe ancora essere stato premuto 20 lbs. Ad esempio , se si aggiungono due 10 - lb . piatti alla barra tricipiti , si sta premendo £ 40 .