| Domestico | malattia | alimento | salute | famiglia | idoneità | 
  • Come modificare i cavi di alimentazione della torre 200

    Il corpo di Jake Tower 200 è un dispositivo di esercizio multi-purpose che si attacca ad un telaio della porta e vi permette di esercitare differenti parti del corpo. Il sistema si basa sulla resistenza da "cavi di alimentazione", che sono allegati elastico-like in grado di resistere a £ 25, £ 35 e £ 40 di stiro. Gli utenti tirare i cavi di alimentazione in vari modi durante le routine di esercizio per lavorare diversi gruppi muscolari. Cambiare il cavo di alimentazione consente di modificare il livello di resistenza sui cavi durante la routine. Cose che ti serviranno
    6 millimetri chiave a brugola
    13 millimetri piatto Open End chiave
    Mostra più istruzioni
    1

    prendere la Torre 200 giù dal telaio della porta inclinando il pulegge superiore della schiena e sollevandoli dai loro alloggiamenti. Spostare le pulegge nella posizione più bassa e bloccarli in posizione, allentando i cavi di alimentazione. Staccare la cinghia centrale, aprire la porta e sollevare le staffe inferiore al largo del telaio della porta. Rimuovere le staffe superiori successivo, utilizzando una scala, se necessario.
    2

    Selezionare il cavo di alimentazione che si desidera rimuovere. Posizionare la chiave fissa sopra il dado e svitare la vite con la chiave a brugola, assicurandosi che il dado non gira. Estrarre il dado e bullone e far scorrere la puleggia fuori della sua sede. Ripetere questa operazione dalla parte opposta del cavo di alimentazione.
    3

    Luogo un'estremità del cavo di alimentazione nuovo nella fessura lasciata libera dal vecchio cavo. Inserire il dado e bullone come prima e stringere. Come prima, ripetere questo passaggio all'estremità opposta del cavo di alimentazione per tenerlo in posizione. Appendere la Torre 200 torna sul telaio della porta, seguendo le istruzioni di montaggio, e utilizzare come normale.