Si può avere iniziato ad indossare una F11 Fitness cardiofrequenzimetro Polar per aiutarti a tenere traccia del vostro polso durante l'allenamento cardiovascolare . Il monitor è costituito da un cinturino con elettrodi che si collega al tuo petto , che trasmettono i dati della frequenza cardiaca ad un ricevitore indossato al polso come un orologio . Il ricevitore memorizza i dati e le impostazioni che è possibile personalizzare , come il peso , l'altezza e la frequenza cardiaca target. Tuttavia, si consiglia di ripristinare l'unità e ricominciare con nuove impostazioni. È possibile reimpostare il Polar F11 seguendo pochi semplici passi . Istruzioni
1
Premere un tasto qualsiasi per attivare la F11 Fitness cuore monitor Polar .
2
Premere tutti i pulsanti del Polar F11 Fitness cardiofrequenzimetro contemporaneamente , tranne la "Luce " pulsante . Ci sono cinque tasti e il tasto "Light " è in alto a sinistra dell'unità . Continuare a tenere premuti i pulsanti fino a quando il display si riempie di cifre.
3 Premere il tasto "OK" , che si trova sul lato destro della macchina in mezzo al su e giù pulsanti . Il Polar Fitness F11 cardiofrequenzimetro si resetterà.