Come imparare Zumba a casa

Zumba è una resistenza e allenamento di resistenza composto da passi di danza latino-ispirati, come salsa, mambo e calypso e altri esercizi di forza-building. Per costruire e favorire il ritmo, Zumba allenamenti sono fatto per una colonna sonora latina. Ci sono corsi Zumba offerti in tutto il paese. Se si preferisce allenamento a casa, il popolare Zumba allenamento può venire a voi. Ci sono alcuni modi per imparare e bruciare calorie con Zumba nella privacy e la comodità della vostra casa. Istruzioni
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Ordine della collezione Zumba Fitness DVD. Zumba Fitness, LLC, la società che commercializza prodotti di Zumba Fitness, propone una collezione di DVD di quattro set che comprende sette diversi Zumba allenamenti. Inoltre è dotato di un set di manubri fitness e vende per $ 59.95 (a partire dal 2011). Altri rivenditori come Wal-Mart e Target vendono anche un DVD Zumba Fitness che costa meno, ma non include il maggior numero
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allenamenti saperne di Zumba a casa con il. "Zumba Fitness: Join il partito" videogioco. Questo gioco è disponibile per Xbox 360 Kinect, Wii e PlayStation 3 con un controller di movimento collegato. Il gioco ti obbliga a seguire nove stili di danza per 30 diversi brani musicali latini. Il tracker mozione sulla console segue il tuo movimento e aggiunge punti per seguire le istruzioni gioco correttamente. Questa Zumba a casa opzione offre il massimo incentivo - punti -. Per imparare i passi di danza e di tenere il passo con l'allenamento
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Pratica Zumba gratis con YouTube. Zumba Fitness ha un "Step di base Demo" sul loro canale LoveZumba YouTube che offre istruzioni dei passi di danza più elementari. Hanno messo ulteriori video di presentazione su YouTube. Inserendo anche il termine "zumba" nel campo di ricerca di YouTube diventerà una manciata di Zumba video. I video online sono in genere solo pochi minuti di lunghezza, che consente di raccogliere Zumba movimenti di base che è possibile configurare in un completo allenamento Zumba per conto proprio.