1
Inumidire la parte interna del pettorale un po ' d'acqua , per migliorare la conducibilità della pelle. Avvolgere la fascia toracica intorno al mid- petto . Esegui il filo dalla fascia toracica , giù la manica e collegarlo al orologio .
2 Premere il pulsante di accensione sul pettorale per accenderlo . Premere il pulsante "Start" in guardia. La frequenza cardiaca corrente viene visualizzato l'orologio .
3
Premere il pulsante "Seleziona" in guardia per modificare le opzioni di visualizzazione , tra cui l'ora corrente , cronometro , calorie bruciate e correnti frequenza cardiaca .