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  • Insegnare ai vostri bambini sane abitudini igieniche

    Una volta che il bambino comincia a camminare, lui diventerà sempre più indipendente. Bambini della scuola primaria di provare a fare una serie di cose per conto proprio e genitori hanno una straordinaria opportunità di instillare buone abitudini sane, come insegnano le abilità di cura di sé durante questa fase di development.Your bambino sarà meglio imparare come prendersi cura di se stessa guardando lei e suoi fratelli più grandi. Dare il buon esempio prendendo cura di voi stessi, mantenerti ben curato, e seguendo le stesse pratiche sane si spera di insegnare al vostro bambino. Discuti germi e il loro ruolo nella malattia con il vostro bambino molto presto e parlare con lei di cose che potete fare per evitare i germi di fare le sue sick.As tutti sappiamo, il miglior deterrente germe sta lavando le mani regolarmente. Insegnare il vostro piccolo a lavarsi le mani dopo aver giocato fuori, dopo che lui usa il bagno, e prima che mangia. Anche incoraggiarlo a lavarsi se tossisce o starnutisce e dopo che lui gioca con gli animali o animali domestici. Venti secondi di sfregamento, ricordando di avere tra le dita, con acqua calda e sapone neutro è di solito sufficiente per sbarazzarsi di tutti i bambini germs.When godono di tenersi pulito, sono più propensi a fare una buona igiene un'abitudine permanente. Aiutate vostro figlio a lavarsi le mani nel modo giusto per chiederle di cantare un breve brano mentre si lava. "Buon compleanno", "Row, Row Your Boat", o due giri della canzone ABC avrà una durata di circa 20 secondi ciascuno, per aiutare il bambino a sviluppare l'abitudine di lavarsi le mani, i bambini della scuola primaria properly.Most godono già di sguazzare nella vasca , ma giocattoli da bagno educativi come la collezione di giocattoli da bagno Baby Einstein possono fare il bagnetto ancora più divertente. Fare un gioco fuori di lavaggio per incoraggiare e insegnare al vostro bambino a pulire lo stesso, così come imparare i nomi delle parti del suo corpo. Gli passo il sapone di lavaggio guanto e fargli lavare ogni parte, come si chiama il nome, come la gamba, ginocchio, o spalla. Rendere il gioco più impegnativo, utilizzando a destra e sinistra come well.Good abitudini di igiene orale sono ugualmente importanti e dovrebbero essere incoraggiati durante gli anni del bambino come bene. Insegnate ai vostri figli a lavarsi i propri denti con la spazzola i denti accanto a lei. Mostra il suo modo di girare il pennello per ottenere ogni lato dei suoi denti puliti. Molti bambini vogliono correre attraverso questa parte della loro routine, quindi un timer impostato per due o tre minuti può sviluppare migliori abitudini. Assicurarsi sempre di lavarsi dietro il bambino fino a quando lei è circa nine.Eating una dieta sana, esercizio fisico, e dormire a sufficienza sono anche fattori chiave per la buona salute e l'igiene. Parlate con il vostro bambino sul perché queste cose sono importanti e dare il buon esempio mangiando le proprie verdure e fare esercizio una parte della vostra routine quotidiana. Introdurre il bambino a nuovi alimenti spesso e spiegare sempre i benefici del cibo detiene. Incoraggiarlo a provare almeno uno spuntino e continuare a servire i piatti non sono così popolari come egli acquisisce nuovi gusti. Stabilire una routine di andare a dormire per garantire che il vostro piccolo ottiene abbastanza sonno e incoraggiare almeno 90 minuti di attività fisica ogni giorno
    By: Nicole Munoz -
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