Guida per scegliere la sedia per ufficio

Se si lavora in ufficio e si spendono molte volte in ore da seduto in poltrona, allora si dovrebbe prestare attenzione alla salute del vostro corpo. Non lasciate che la vostra schiena, spalle, collo, e la vostra parte posteriore si sono ammalati a causa della vostra attività in ufficio. Pertanto, si dovrebbe avere un comodo chair.Before ufficio si decide di acquistare la sedia da ufficio si dovrebbe provare la nuova sede in modo da poter trovare quello giusto per soddisfare il vostro peso e le dimensioni. Questa è la stessa di quando si sceglie una macchina che ha i sedili che possono essere impostate in modo da poter avere una visione ampia e guidare comodamente. Con avere questa sedia comoda, si può trascorrere molto tempo in sella senza sentirsi in ansia per le condizioni del vostro body.Based su una ricerca condotta dal National Institutes of Health (NIH), Divisione di Sicurezza, l'Università della California a Berkeley Dipartimento Servizio Sanitario , e gli Cornell University Ergonomia e Fattori Umani Research Group, ci sono diversi fattori legati al comfort e sicurezza di sedie per ufficio. I seguenti sono i fattori che dovreste considerare quando si sceglie un ufficio chair.1 - Heights.You dovrebbe valutare se è possibile percorrere entrambi i piedi in modo uniforme sul pavimento mentre si sta seduti su quella sedia. Sedia da ufficio dispone di gas lift controlli altezza che consentono di impostare o regolare l'altezza del vostro salotto position.2 - Seat.You deve scegliere una sedia da ufficio comoda per lunghi periodi di tempo. Scegliere una sedia che ha un cuscino di schiuma abbastanza in modo che possa ridurre lo stress sui vostri fianchi e cosce. Nota la distanza tra i due lati del corpo con entrambe le parti di bordo della sedia deve essere sufficientemente ampia per almeno un centimetro di spazio. Per ridurre la pressione sulla parte posteriore della coscia, è possibile scegliere il tipo di profili dei sedili chiamato "cascata". Questo è un vantaggio se si sceglie una sedia da ufficio con comandi profondità di seduta, perché è possibile regolare il bordo anteriore del sedile con la parte posteriore delle ginocchia fino ad una distanza di 2-3 inches.3 - Backrest.This è la scelta giusta per selezionando una sedia da ufficio con schienale regolabile che supporta la curva della schiena, soprattutto se si dispone di bassa schiena curva lombare. Questo è molto importante perché è utilizzato per evitare la pressione sulla colonna vertebrale. Questa buona dovrebbe essere leggermente curva per seguire il contorno della colonna vertebrale. Disporre lo schienale della sedia in modo corretto. È possibile stabiliscono che poggia su i muscoli della schiena per regolare la schiena e piegarsi in avanti, tirando la sedia per regolare lo schienale forward.4 - Armrests.This è molto buona se la sedia ha un bracciolo che è montato per aiutarvi a mantenere polso dritto grado di lavorare con il computer, evitare la sindrome del tunnel carpale, così come ridurre il dolore muscolare al collo, spalle e schiena. Perciò il vostro bracciolo del sedile non deve essere troppo lungo e troppo alto, perché può causare la tua posizione di seduta diventa scomoda again.5 - Salute e Safety.You dovrebbero sempre cercare la sedia da ufficio che ha una costruzione durevole e superare la prova e certificazione. Se si sceglie una sedia a ruote è necessario accertarsi che le sedie con ruote che rendono più facile lo spostamento sul pavimento e dare stabilità al quinto punto della ruota in modo da ridurre al minimo la possibilità che la sedia di ribaltarsi. C'è un po 'di materiale di scelta di tappezzeria sedia per ufficio come vinile, pelle e stoffa. La pelle è probabilmente l'opzione migliore, nonostante i rivestimenti in pelle non respirano facilmente come panni che ti fanno sentire a disagio se vi sedete troppo long.In Oltre ai pochi suggerimenti di cui sopra per scegliere la sedia per ufficio che fa per voi, non dimenticate di alzarsi e allungare il tuo corpo dopo un'ora seduti nella vostra poltrona. Il tuo corpo si sentirà rilassato e riposato e si può riprendere nuovamente il lavoro
By:.
Saben