You Are Not Alone

Se si prende cura di una persona cara , che vuoi fare del tuo meglio . Vuoi aiutare con tutte le attività giorno per giorno che lui o lei non è in grado di gestire da solo . Ma lo sapevate che tentare la più difficile e facendo del tuo meglio può essere due cose diverse ? Durante il tentativo di fare tutto , assistenti familiari possono essere sopraffatti , mettendo la propria salute emotiva e fisica a rischio. Mentre questo accade, il livello di cura per il loro caro può anche soffrire . Tu non sei solo . Tu sei tra i più di 50 milioni di adulti che stanno facendo quello che ogni buon figlia, figlio , coniuge o un amico farebbe. Non è insolito per i caregivers familiari di assumere più di quello che può gestire. Molti hanno sensi di colpa se lo chiedono aiuto. Eppure, chiedere aiuto è spesso la cosa migliore che potete fare per il vostro amato . Caregiving familiare non è tutto a you.Acknowledging che tu sei un caregiver familiare è il primo passo per ottenere aiuto. Riconoscere i sintomi del burnout e ottenere assistenza può aiutarvi ad adattare e approfitta delle ricompense personali di caregiving familiare . I segni di burnout possono includere , tra le altre cose , i sentimenti di frustrazione , mancanza di pazienza , stanchezza e più conflitti nelle tue relazioni
da : . Stacey Moore